Broneerimine
Broneerige nõustamisaeg vaid mõne minutiga.
CONTACTA individuaalne nõustamine
– see on turvaline, elav ja tähelepanelik kontaktiruum, kus saate aja maha võtta ja vaadata oma elu ilma kiirustamise ja hinnanguteta. See on koht, kus teid ei kiirustata ega suruta teile peale seisukohti või valmis vastuseid.
Töötame Gestalt-lähenemise alusel, mis aitab teil paremini kuulata iseennast, teadvustada oma vajadusi, tundeid ja valikuvõimalusi ning otsida just teile sobivat teed muutusteni.
Teiega töötab erialase väljaõppe käigus olev Gestaltpraktik, kelle professionaalset tegevust toetab regulaarne supervisioon. See võimaldab ühendada kättesaadava psühholoogilise abi spetsialisti töö professionaalse toetamisega.
Nõustamisi viivad läbi ka Gestaltterapeudid, kes on lõpetanud erialase väljaõppe.
CONTACTAs järgime kutse-eetika põhimõtteid ning austame teie tempot, piire ja valikuõigust nõustamisprotsessi igas etapis.
Meie lähenemine ühendab Gestalt-praktika, väljaõppe ja supervisiooni, et psühholoogiline tugi oleks ühtaegu inimlik, kättesaadav ja professionaalne.
CONTACTA on koht vestluseks, kontaktiks ja muutusteks teie enda tempos.
Kellele sobivad individuaalsed nõustamised?
Individuaalsed nõustamised sobivad neile, kes kogevad sisemist pinget, väsimust, segadust või toetuse puudumist, isegi kui neil on esialgu raske oma küsimust täpselt sõnastada.
Need võivad olla kasulikud, kui soovite paremini mõista iseennast, oma emotsioone ja reaktsioone, suhteid teiste inimestega või olukordi, mis teie elus korduvad.
Nõustamised võivad aidata ka muutuste, keeruliste otsuste või emotsionaalselt raskete eluperioodide ajal, kui vajate kohta, kus aeg maha võtta, end tühjaks rääkida ja vaadata toimuvat teise nurga alt.
Teil ei ole vaja konkreetset teemat ette valmistada ega oma pöördumise põhjust täpselt sõnastada – vestlust võib alustada sellest, mis on teile praegu oluline.
Küsimused broneerimise kohta
Keskus pakub teenuseid täiskasvanutele alates 18. eluaastast.
Nõustamisaja saate broneerida meie veebilehel, valides endale sobiva nõustamiskeele, vormi – veebis või kohapeal (kohapealse kohtumise puhul ka linna) – ning aja.
Võite kohe valida konkreetse spetsialisti või lasta süsteemil automaatselt leida teile sobiva terapeudi.
Esimene nõustamine on rahulik tutvumine ja võimalus rääkida sellest, mis on teile praegu oluline. Teil ei ole vaja oma pöördumise põhjust eelnevalt sõnastada ega teada, millest alustada – terapeut aitab vestlust kujundada teie tempos.
Saate esitada küsimusi, tutvuda töökorraldusega ja tunnetada, kas selline nõustamisvorm teile sobib.
Nõustamisaega saab ühe korra tasuta muuta, kui teatate sellest vähemalt 24 tundi enne nõustamise algust. Nõustamise tühistamise, mitteilmumise või teistkordse aja muutmise soovi korral tasu ei tagastata. Uue nõustamisaja saamiseks tuleb teha uus broneering ja tasuda selle eest.
Meeskond, kes hoolitseb selle eest, et saaksite vajalikku tuge
Meie meeskonda kuuluvad erialase väljaõppe käigus olevad Gestaltpraktikud, Gestaltterapeudid – spetsialistid, kes on juba lõpetanud väljaõppe ja on oma professionaalse praktika kujundamise etapis, ning kogenud superviisorid, kes toetavad spetsialistide tööd ja loovad keskkonna professionaalseks toetuseks ja arenguks.
Korduma kippuvad küsimused
Nõustamisi viivad läbi Gestaltpraktikud (Gestaltteraapia eriala 4. ja 5. kursuse üliõpilased), kes on erialase väljaõppe käigus. Kogu töö toimub Gestalt-lähenemise alusel ning seda toetab regulaarne professionaalne supervisioon, mis aitab tagada teraapiaprotsessi täiendava kvaliteedi, vastutustundlikkuse ja turvalisuse.
Gestaltterapeudid on spetsialistid, kes on lõpetanud väljaõppe, läbinud nõutava arvu praktikatunde ning alustavad iseseisvat erialast tegevust. Ka nende tööd võib toetada supervisioon, mis aitab säilitada kõrgeid kutsestandardeid ja soodustab pidevat professionaalset arengut.
Individuaalsel nõustamisel osaleb alati ainult kaks inimest – klient ja Gestaltpraktik või alustav spetsialist.
Nõustamise ajal ei viibi kabinetis ega veebiseansil kolmandaid isikuid, vaatlejaid ega teisi osalejaid.
Kõik nõustamise käigus toimuv jääb individuaalteraapia raamidesse ning on kaitstud konfidentsiaalsuse ja kutse-eetika põhimõtetega.
Veebinõustamised toimuvad turvaliste suhtlusplatvormide kaudu.
Seansse ei salvestata, säilitata ega edastata kolmandatele isikutele.
Nii spetsialistil kui ka kliendil palutakse tagada seansi ajaks privaatne keskkond, kus ei viibi kõrvalisi isikuid.
Veebiseansside puhul järgitakse samu konfidentsiaalsuspõhimõtteid nagu kohapealsetel nõustamistel.
Supervisioon on praktikute professionaalse toetamise vorm, mille käigus spetsialist arutab oma tööd kogenuma kolleegiga.
Selle eesmärk on tagada teraapiaprotsessi kvaliteet, eetiliste põhimõtete järgimine ja professionaalne selgus, eriti juhul, kui terapeut on alles väljaõppes. See on professionaalse praktika oluline osa nii väljaõppes olevatele terapeutidele kui ka kogenud spetsialistidele.
Supervisioonis kasutatakse ainult anonüümitud teavet – ilma nimede, isikuandmete või muude isikut tuvastada võimaldavate üksikasjadeta.
Ei. Supervisioon on professionaalse praktika lahutamatu osa, millest klienti eelnevalt teavitatakse.
Selle eesmärk ei ole klienti hinnata, vaid toetada terapeudi professionaalset tööd ja tagada pakutava abi kvaliteet.
Supervisioon annab täiendava turvalisuse ja professionaalse vastutuse taseme.
See aitab terapeudil säilitada protsessist laiemat ülevaadet, tegeleda keeruliste küsimustega ja austada kliendi piire.
Kliendi jaoks tähendab see stabiilset, eetilist ja tähelepanelikku psühholoogilist tuge.
TOETA PROJEKTI
Toetage meie projekti
Kui meie tegevus ja eesmärgid on teile südamelähedased, saate meie projekti toetada.
Teie panus on midagi enamat kui lihtsalt meie keskuse toetamine. See on panus paremasse ühiskonda, inimestesse, nende emotsionaalsesse heaolusse ning hoolivamasse suhtumisse üksteisesse.
Iga annetus aitab muuta psühholoogilise toe kättesaadavamaks, luua hoolivat ja toetavat keskkonda ning kujundada ühiskonna hoiakuid, muutes maailma teadlikumaks, hoolivamaks ja inimlikumaks.
Meid toetades aitate ühtlasi kaasa kvaliteetse psühholoogilise abi arengule Balti riikides, et see oleks kättesaadav üha suuremale hulgale inimestele.